Strony związane z hasłem 'ścięgien':

  • Komu brakuje magnezu »

    Jak rozpoznać kiedy brakuje nam magnezu. Organizm może sygnalizować to na kilka sposobów. Możemy odczuwać rozdrażnienie, nerwowość, kołatanie serca, bezsenność, zmęczenie oraz powtarzające się skurcze mięśni lub drganie powieki. Dzienna dawka zapotrzebowania na magnez przez kobiety to 300 mg, a przez mężczyzn 370 mg. Niedobór magnezu grozi uczniom, uczniom, studentom oraz ludziom intensywnie pracującym umysłowo oraz fizycznie. Aby zwiększyć spożycie tego pierwiastka warto pamiętać o tym, że gotowanie powoduje stratę od 30 do 75 proc. tego pierwiastka. Dlatego warzywa i owoce najlepiej jeść na surowo.

    Data dodania: 01 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Kolagen »

    Kolagen jest białkiem tkanki łącznej, które posiada bardzo dużą odporność na rozciąganie i stanowi fundamentalny składnik ścięgien. Jego zasadniczym zajęciem jest zapewnienie trafnej giętkości skóry, gdyż jego ubytek powoduje powstawanie zmarszczek, w trakcie starzenia skóry. Kolagen ma dużo użyć, między innymi w kosmetykach, przeważnie w kremach i maściach przeciwzmarszczkowych. Jest też używany jako wypełniacz w chirurgii kosmetycznej – np. do wypełniania ust. Co więcej, kolagen znalazł też użycie w chirurgii plastycznej, jako specyfik przyśpieszający regenerację skóry po oparzeniach i rekonstrukcji kości. Kolagen jest też sprzedawany w swojej naturalnej postaci jako krem a także tabletki.

    Data dodania: 12 01 2012 · szczegóły wpisu »